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　　2、把跳跳球的脚环(huán)套在脚上(shàng)，如图(tú)所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋转到(dào)另一(yī)只(zhǐ)脚时，另(lìng)一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳球(qiú)旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边(biān)转一边(biān)跳如此重复即(jí)可。

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　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环套在脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转到另一只脚时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳(tiào)球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边(biān)转一顷脊举(jǔ)边(biān)跳(tiào)如此重复即可。

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