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吹埙是有唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好氧运动吗(ma)

　　吹埙是有(yǒu)氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一定要耐心(xīn)练习(xí)基本功，不要急于(yú)吹(chuī)曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复(fù)练习，定有唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然有许多困难，但(dàn)只要(yào)方法得当，坚持练习。这些困难也是能克服的(de)。比如(rú)肺的(de)功能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以(yǐ)再练习中得(dé)到加强。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是锻炼身(shēn)体的好方法，手指动则健脑、练记(jì)忆则利脑。气(qì)息(xī)动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、 多听(tīng)一些名家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味、体会技(jì)法(fǎ)、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子要贯(guàn)穿在个(gè)学习(xí)的过程(chéng)中，说过头的话，就(jiù)是要让(ràng)名(míng)家吹的曲(qū)子常(cháng)常陪伴自(zì)己、感染自(zì)己、影响自(zì)己。

　　5、 练吹埙不光要抽专(zhuān)门的时间练(liàn)，(当然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙(xūn)放在顺手(shǒu)处(chù)，有(yǒu)时间就练一会(huì)儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好(hǎo)，这样就(jiù)能集(jí)零为整，积少(shǎo)成多，把一些零散的(de)时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要(yào)有一个(gè)大略(lüè)的(de)计划，在(zài)一(yī)段时间要有一个重点。比如练一(yī)种技(jì)法，先要(yào)集中练(liàn)，就是(shì)说在一(yī)段时间内重(zhòng)点专练这(zhè)种技法。等到这种技法(fǎ)练(liàn)得(dé)差不(bù)多了，再练(liàn)其(qí)他技法。练(liàn)曲目也是如此。

吹埙(xūn)为什么不吉(jí)利？

　　不(bù)要吹埙是(shì)因为人们(men)觉得埙的声音比(bǐ)较的(de)婉(wǎn)转，可以(yǐ)引起人们的(de)思(sī)念故人(rén)之情，所以很(hěn)多人不喜欢吹埙。

　　其(qí)实埙是可以(yǐ)用来吹(chuī)，它是中国最(zuì)古老的吹(chuī)奏乐器，在(zài)很大重大(dà)的(de)场面都能见(jiàn)到，吹(chuī)出来的声音(yīn)婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在(zài)世界(jiè)的舞台上，他们对于埙的(de)评价也是(shì)很(hěn)高的，体现出埙更古老的价值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中国古代重要的(de)乐器之一。

　　在(zài)可考的文字记载中我们(men)可以确(què)认，埙(xūn)在战国初(chū)就广泛应用于宫廷(tíng)的祭祀活动中(zhōng)。

　　秦(qín)汉(hàn)以后，埙成了(le)宫廷雅(yǎ)乐乐器大家(jiā)族中的重(zhòng)要成员。

　　只(zhǐ)是近百年来，由(yóu)于种种原(yuán)因，人们除了在欣赏宫(gōng)廷雅乐时(shí)还(hái)可偶或(huò)一闻埙乐外，几乎不知道还有埙(xūn)这样一种(zhǒng)乐器了。

　　到了(le)二(èr)十世纪三(sān)、四十年代(dài)，在公演中埙乐几绝于(yú)耳。

　　八十年(nián)代以来，在演(yǎn)奏家(jiā)、制作(zuò)家和作曲家的(de)共同(tóng)努力下，埙(xūn)作为乐器有了标准(zhǔn)化(huà)和(hé)规(guī)范化的制作，喜爱埙(xūn)乐并且学习、演奏的人越来越(yuè)多，习埙的热潮悄(qiāo)然兴起。

　　从(cóng)埙上(shàng)人们似乎找到了遗(yí)失已久的(de)古风，埙正在成为一种文(wén)化现象被越来(lái)越(yuè)多(duō)的人所关(guān)注。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源(yuán)：百度百科-埙(xūn)

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