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西瓜能够(gòu)天天(tiān)吃吗

　　西瓜是不(bù)能够天天(tiān)吃的。

　　不主(zhǔ)张天天吃(chī)西瓜(guā)。 西(xī)瓜养分物质丰厚，适量(liàng)吃能够(gòu)为人体弥补养(yǎng)分，可(kě)是不主(zhǔ)张天天吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉性(xìng)食物，长时间很(hěn)多食用会损害脾胃，影响脾胃正常功用。若(ruò)女人很(hěn)多食(shí)用西瓜，会对生理期形成不良(liáng)影响，

　　食用者或许会呈(chéng)现经(jīng)血量少、痛经等症状。西瓜(guā)中含有很多的(de)水分(fēn)，长时间(jiān)很(hěn)多食用(yòng)会导(dǎo)致胃肠道水分(fēn)过(guò)多(duō)，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影(yǐng)响胃(wèi)肠道黏膜，形(xíng)成(chéng)腹痛(tòng)、腹(fù)胀、腹泻(xiè)等(děng)不适症(zhèng)状。西瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)很多的(de)糖类物质，过量食用会导(dǎo)致食(shí)用者体内血(xuè)糖水平上升，添加(jiā)肝脏和胰腺功用的担负。

怎样挑西(xī)瓜(guā)挑的又(yòu)甜又熟又(yòu)好吃

　　1、看西瓜(guā)蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的时(shí)分,选择西瓜蒂头(tóu)粗大(dà)健壮青绿的为最(zuì)好,由于瓜蒂越(yuè)绿,吸收的水分就(jiù)越多,瓜就(jiù)越(yuè)新鲜,确保(bǎo)西(xī)瓜又熟又甜。

　　2、看(kàn)西(xī)瓜底部的圈。

　　西瓜底部的(de)圆圈越(yuè)小越好,小就阐明西瓜的(de)瓜(guā)皮薄,瓜楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人(guā)肉(ròu)多,老练快,而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹理。楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人p>

　　挑(tiāo)西(xī)瓜要选瓜(guā)纹理粗大明晰、深浅清楚,而(ér)且纹理规整的(de)瓜,这样的瓜发育的很好,会(huì)比纹(wén)理紊乱的好吃。

买西瓜怎样挑又(yòu)甜又(yòu)熟

　　1、听声响：轻敲西(xī)瓜(guā)，呈现(xiàn)“嘭(pēng)嘭(pēng)”的响声(shēng)，则是熟瓜(guā)，且(qiě)甜(tián)度高。

　　假(jiǎ)如听到“当当”的声响，则代表西瓜(guā)不太好。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟(shú)的西(xī)瓜(guā)形状比较均匀，而差瓜(guā)的形状比(bǐ)较(jiào)变形。

　　3、看(kàn)西(xī)瓜(guā)蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 1、听声响：轻敲(qiāo)西(xī)瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是(shì)熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代(dài)表(biǎo)西瓜不太(tài)好。

　　 2、看形(xíng)状：甜熟的西(xī)瓜(guā)形状(zhuàng)比(bǐ)较(jiào)均匀，而差瓜的(de)形状比较(jiào)变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗(cū)大健壮青绿的西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸(xī)收的(de)水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈(quān)：西瓜底部(bù)的(de)圆圈越小越好，圈小则阐明西瓜的瓜皮薄、瓜肉、老(lǎo)练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹(wén)理粗大明晰、深(shēn)浅清楚(chǔ)，而且纹理规整的瓜，这样(yàng)的瓜发育的很好，会比纹(wén)理紊(wěn)乱(luàn)的西瓜(guā)好吃(chī)。

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