踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮踢(tī)足球可(kě)以长(zhǎng)高个子(zi)的。

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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了(le)，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对(duì)身体的(de)保护(hù)是不可缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等(děng)这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易造(zào)成(chéng)各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行(xíng)的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一(yī)般是不要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守门(mén)员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于(yú康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里)1.9，可(kě)控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原(yuán康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队(duì)能(néng)够出现在决(jué)赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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