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什么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一(yī)百米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子(zi)。

什么是(shì)步频，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一(yī)陵源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，并团(tuán)后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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