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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状，甚(shèn)至(zhì)会造(zào)成消化不良的情(qíng)况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水果，对于(yú)肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日(rì)常饮食过(guò)程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分(fēn)在空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增加其发生结石性(xìng)疾(jí)病的(de)风险，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹路部分略(lüè)微有凹(āo)陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂(diān)轻重(zhòng)：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大(三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容dà)小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是(shì)成(chéng)熟较(jiào)好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的则是(shì)生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头(tóu)轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如(rú)，发出清(qīng)脆的(de)“当当(dāng)”声，手拍动也没什(shén)么(me)颤动(dòng)感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通(tōng)过弹的方式(shì)辨识度也(yě)不一定高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是(shì)我们(men)如(rú)何(hé)，才可(kě)以(yǐ)买(mǎi)到(dào)称(chēng)心(xīn)如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就(j三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容iù)是熟瓜(guā)，没(méi)有震(zhèn)荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜(guā)是(shì)自然成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色(sè)的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的(de)时间(jiān)也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果(guǒ)说西(xī)瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们(men)就尽(jǐn)量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候总(zǒng)看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉(sù)你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在(zài)手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还(hái)微微(wēi)颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声，那(nà)就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人(rén)还(hái)会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一(yī)般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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