牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它(tā)有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家(jiā)带(dài)来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来(lái)敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取(qǔ)下来，然(rán)后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可(kě)以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)火车站同站换乘30分钟够火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗吗 同站换乘麻烦吗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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