生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造(zào)，却能发生(shēng)两种不同(tóng)的茶叶(yè)口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能(néng)够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特(tè)别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲究(jiū),浓(nóng)有(yǒu)浓(nóng)的(de)味道，淡(dàn)有淡(dàn)的(de)雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中(zhōng)，温(wēn)了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太(tài)长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风(fēng)味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰(bīng)过(guò)今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一(yī)人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境及附(fù)加的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安(ān)静(jìng)的(de)心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟着他(tā)的心(xīn)境改动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把握(wò)水温文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺(duó)以最天然的心态泡(pào)出最(zuì)优质(zhì)的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的(de)传统文明，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统文(wén)明的精(jīng)力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部(bù)位，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出(chū)的(de)茶汤(tāng)的(de)味道(dào)，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数太多(duō)，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先(xiān)区(qū)分泡(pào)的(de)是紧压茶(chá)或(huò)是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人(rén)口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口感的(de)可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表(biǎo)层的不(bù)洁净物和(hé)异(yì)物洗(xǐ)去，才(cái)干充(chōng)沛释(shì)放(fàng)出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将(jiāng)茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶(chá)人(rén)数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的(de)、晶(jīng)滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够(gòu)用能够(gòu)当(dāng)壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一般(bān)是经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出(chū)汤，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值(zhí)的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材(cái)料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵(jiào)时(shí)，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够(gòu)把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利(lì)于正常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具(jù)体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度(dù)，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物(wù)质发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓(nóng)而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下(xià)降人(rén)体对(duì)铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质(zhì)或(huò)补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年(nián)期不适(shì)合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量差等(děng)现象，若再喝太多(duō)普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含(hán)量的上升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合(hé)物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的(de)含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多本酚(fēn)在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病(bìng)，与高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治(zhì)高血(xuè)压的有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对(duì)血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较多的(de)维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bè初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法i)视为抗变老(lǎo)药的(de)维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的(de)效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效(xiào)果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶(yè)进(jìn)行(xíng)活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类(lèi)化合物(wù)和儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌(ái)特(tè)的酶系(xì)，面具(jù)还可直接和(hé)亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其(qí)活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌基因的(de)引(yǐn)发(fā)和促(cù)进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的(de)重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增强机休的免疫(yì)功(gōng)用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按(àn)捺肾(shèn)小管水的再吸收等(děng)机(jī)制，然(rán)后起(qǐ)到显着的(de)利(lì)尿(niào)效果。

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