生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法视(shì)频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理(l乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年ǐ)解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格(gé)天壤之(zhī)别(bié)的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们(men)先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及(jí)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网(wǎng)放到(dào)公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须(xū)以最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为品茗(míng)者(zhě)服(fú)务，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何环境及附加的(de)外在要素(sù)影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的(de)口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心境改动(dòng)而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整好泡(pào)茶人员自己的心(xīn)境是(shì)最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往(wǎng)常心态(tài)下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的(de)状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能(néng)乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明(míng)，特(tè)别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文(wén)明的精力(lì)享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛(fēn)围(wéi)和(hé)谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次(cì)数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各人口感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶(chá)重口(kǒu)感的(de)可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次(cì)数(shù)而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡(pào)次数的(de)添加而延(yán)伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品(pǐn)茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心(xīn)旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水(shuǐ)或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用大一(yī)点(diǎn)的茶具(jù)以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能(néng)够当壶又(yòu)能够当(dāng)杯的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风(fēng)透气的(de)环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化(huà)较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感(gǎn)的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本来的(de)普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年>

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于(yú)后(hòu)发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇(chún)化(huà)的外部环境，还(hái)能(néng)够恰当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不(bù)缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适(shì)度(dù);模纹明晰(xī)，条索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达(dá)的最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后(hòu)舌(shé)根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的(de)铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯性(xìng)喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不(bù)利于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘(gān)油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂(zhī)类(lèi)化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥(féi)胖(pàng)都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过(guò)多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病(bìng)往往一(yī)起(qǐ)引(yǐn)起(qǐ)胆固(gù)醇的升(shēng)高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(sù)(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的(de)粘附(fù)聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素(sù)对(duì)血(xuè)管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸和(hé)微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌(ái)性亚硝基(jī)化合(hé)物(wù)的构(gòu)成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物(wù)质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化(huà)学成人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的(de)还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是(shì)间接地经过(guò)增强机休的免疫(yì)功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化(huà)道(dào)的活(huó)动，因此就有助(zhù)于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维(wéi)生素C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸(xī)收(shōu)等机制，然后起到显着的利尿效果。

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