邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节(jié)气中的第(dì)四(sì)个节气。自今日(rì)起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚(wǎn)。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更(gèng)多的白日时光，去(qù)好(hǎo)好拥(yōng)抱(bào)浪漫明媚的春天(tiān)。

春分的由来 | 二十四节(jié)气之(zhī)一春和(hé)景明，莺飞草长_黑料正(zhèng)能量(liàng)

春分由来

春分，是二十(shí)四(sì)节气之一，春(chūn)季(jì)的(de)第四(sì)个节气(qì)。每年(nián)公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开始，这(zhè)天昼夜长(zhǎng)短平均，当春季九十(shí)日之半(bàn)，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意(yì)义，春分这天太(tài)阳直射赤道，南北半球(qiú)昼夜平分，自(zì)这天以(yǐ)后太阳直射位置由(yóu)赤道继续向北(běi)半(bàn)球推移，北半(bàn)球各地白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半球与之相反。

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春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有(yǒu)“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春分(fēn)的这一(yī)天，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的传(chuán)统起源于(yú)4000年(nián)前(qián)的中国，以庆祝(zhù)春天的到来(lái)。

为什么要在(zài)春分这(zhè)一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南(nán)北半球昼夜平分，地(dì)球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴(zhóu)与地球公转的轨道(dào)又平(píng)衡，所以这天是最(zuì)容易(yì)将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目(mù)前尚难考证。不(bù)过其玩法的确简单易(yì)行(xíng)且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时(shí)，不食(shí)。”食物(wù)也(yě)有自己(jǐ)的(de)时节。春菜(cài)顾名思义，是(shì)邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗春天的(de)蔬(shū)菜(cài)。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般(bān)认为，春菜的绿色(sè)象征着新生和活力(lì)。此外，春菜还(hái)含(hán)有丰(fēng)富的维(wéi)生素C和胡萝卜(bo)素等营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，可以补充身体所需的营养素，增(zēng)强身(shēn)体免疫(yì)力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃(chī)春菜既有象征意义(yì)，又有营养保健的作用。

春分(fēn)提示

春天(tiān)气候变化剧烈，冷(lěng)空气活(huó)动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都(dōu)有可能发(fā)生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧(jiù)病也容易复发。

在此小(xiǎo)编(biān)提醒大家，这个时节最重要的还是(shì)以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此外(wài)在(zài)这个时节，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于(yú)油腻之(zhī)物(wù)。因为在春分时(shí)节，人(rén)体的新陈(chén)代谢非常(cháng)旺(wàng)盛，摄入(rù)的(de)食(shí)物应该以清淡易消(xiāo)化为主，宜摄入高(gāo)蛋(dàn)白以及富含维生素的(de)矿物(wù)质的(de)食物(wù)。尤其是(sh邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗ì)家中有正(zhèng)处于生长发育的(de)孩(hái)子，饮食更需格(gé)外注意，别错过了孩(hái)子生长发(fā)育的(de)黄(huáng)金季节。