张大大到底是什么来头rong>黑张大大到底是什么来头豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还(hái)可(kě)以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的(de)气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产(chǎn)上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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