近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉(ròu)眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大(dà)，但(dàn)是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们(men)身上可以明显感受到自信(xìn)、快(ku略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音ài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音(zhǎng)数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观(guān)看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商(shāng)品方面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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