怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可(kě)以较好的(de)保存其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制(zhì)摄(shè)入量，以(yǐ)免造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有一(yī)定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内部(bù)结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的(de)品种，南瓜的(de)颜色(sè)是(shì)不(bù)一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个(gè)是(shì)蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选(电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mahxuǎn)的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南(nán)瓜(guā)吃(chī)起来(lái)既面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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