什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法是所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一(yī)点(diǎn)，后面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样(yàng)子的。

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什么(me)是步频(pín)和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一(yī)步的(de)长度，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发(hòu)面大(dà)概(gài)就是一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步(bù)数(shù)，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，并团(tuán)后(hòu)面大概(gài)就(jiù)是一步(bù)两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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