人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所(suǒ)谓的(de)气(qì)质也(yě)离不开衣服的功劳，不过(guò)不管(guǎn)穿什么(me)，都是(shì)和所处的大环境相关联(lián)的(de)，你不能让一个建筑(zhù)工人(rén)穿着西装革履(lǚ)的去上班(bān)，也不能让(ràng)一(yī)个卖(mài)房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑步的(de)需要，我们经常能够看到一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖(xiù)去跑步(bù)，出汗以后(hòu)贴在身上不仅(jǐn)不美观，而(ér)且还非(fēi)常(cháng)的难(nán)受，天冷的时候(hòu)还有(yǒu)一种冰凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非常差(chà)。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑(pǎo)者(zhě)终于知道了之前是多么的(de)不合时宜和不专业，于是大家向着一致的目标前进，那(nà)就是(shì)穿得越来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更(gèng)好的散热(rè)，而紧(jǐn)是防止(zhǐ)衣服和(hé)皮(pí)肤(fū)的摩擦(cā)，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来将(jiāng)会非常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也不会有太大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果(guǒ)这(zhè)么穿(chuān)，不(bù)由得会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律(lǜ)，而且从(cóng)很多马拉松比赛中我们(men)就能看到女(nǚ)跑者在跑者这(zhè)个(gè)群(qún)体中所占的比例还是比较小。

所谓(wèi)的物以(yǐ)稀为贵，女跑者受到太多(duō)的关(guān)注也(yě)就不足为(wèi)奇，为了更好地保护好女跑者，我(wǒ)们还(hái)是要适当的做好隐私的保护，如果是(shì)在平(píng)时的跑步，我们(men)跑(pǎo)步的距离(lí)大多不会超过一个(gè)半马(mǎ)，那么(me)在穿着(zhe)上(shàng)其(qí)实没有那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴热(rè)的天气(qì)，那么我们就没(méi)有必(bì)要穿那种3分开叉的短裤或者(zhě)是(shì)背心(xīn)，以前参加马拉松发的那种短袖就足够，短裤(kù)可(kě)以(yǐ)选择五分长短带内衬宽松一(yī)点的，这样对于(yú)男跑者来说(shuō)也是比较友(yǒu)好，能(néng)够很大程(chéng)度(dù)上(shàng)不会让别人多(duō)想。

我(wǒ)们(men)也(yě)不排(pái)除个别女跑者(zhě)是(shì)故意那么(me)穿，那样的确可以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样(yàng)想法的人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而(ér)不是跑步10分(fēn)钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女跑者(zhě)也比较(jiào)喜(xǐ)欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然给了(le)别人联(lián)想的空间，所(suǒ)以女跑(pǎo)者最好在(zài)弹力裤(kù)上(shàng)套一个跑(pǎo)步的短裤，这(zhè)样(yàng)既美观，也不会让别(bié)人(rén)分心(xīn)，对(duì)于我们跑步本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家(jiā)还是会以(yǐ)短距knocked什么意思，knocking什么意思离(lí)为主，希望这(zhè)对于我们(men)女跑者来说，会是(shì)一个好建议(yì)。

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