随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需(xū)求的话(huà)，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可(kě)能会将他(tā)人(rén)身上的(de)病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决生理需(xū)求的(de)情况，能(néng)够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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