黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去(qù)除胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年(nián)患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思; line-height: 24px;'>重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提(tí)高，同时(shí)黑(hēi)豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟(shú)春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价(jià)值高。

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