踢(tī)足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮踢(tī)足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由(yóu)年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁(suì)的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分(fēn)钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到(dào)的关节都(dō反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗u)要(yào)活动开。反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗>

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不(bù)符(fú)合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的时(shí)候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速(sù)度(dù)上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要(yào)起步(bù)才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下(xià)降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出(chū)现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的(de)结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教(jiào)中(zhōng)国(guó)队的首败(bài)，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此(cǐ)前的(de)对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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