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当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃(táo)放在(zài)干燥(zào)的通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩一(yī)致(zhì)的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核(hé)桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让(ràng)脑(nǎo)的结构物质(zhì)变(biàn)得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补(bǔ)脑的食(shí)物(wù)有(yǒu)很多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆(dòu)腐核桃当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛肉(ròu)它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助(zhù)于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，它(tā)有补血安神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种小麦类的(de)植物，有着(zhe)固(gù)表止汗(hàn)、益气除热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补(bǔ)脑益智，而且(qiě)还可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在(zài)日常生活(huó)中也可(kě)以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可(kě)以增强记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定(dìng)要(yào)保持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较(jiào)平和(hé)的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。