牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大(dà)概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加(jiā洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(n洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害éng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

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