张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在(zài)的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人(rén)一枚(méi)。按照现(xiàn)在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是(shì)有关系的(de)，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还阴肖是指哪几个肖是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛(tò阴肖是指哪几个肖ng)苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了(le)人(rén)的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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