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西瓜能够天天(tiān)吃(chī)吗

　　西瓜是不能够天天吃的(de)。

　　不(bù)主张天天吃西瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量(liàng)吃能够为人体弥(mí)补养分，可是不主张(zhāng)天天(tiān)吃。<m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名#ff0000; line-height: 24px;'>m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名/p>

　　西(xī)瓜归(guī)于寒凉性食(shí)物，长(zhǎng)时间很多(duō)食用会损(sǔn)害脾胃，影(yǐng)响脾胃正常功用(yòng)。若女人(rén)很多食用西瓜，会对生理期形(xíng)成(chéng)不良(liáng)影响，

　　食用者(zhě)或许(xǔ)会呈现(xiàn)经(jīng)血(xuè)量少、痛经等症状(zhuàng)。西瓜中含有很(hěn)多的(de)水分，长时间很多(duō)食用会导致胃肠(cháng)道水分过多，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影响胃肠道黏膜，形(xíng)成(chéng)腹痛、腹胀、腹(fù)泻等不适症状。西瓜中含有很多(duō)的糖(táng)类物质，过量食用会导致食用(yòng)者体内血糖水平上升，添加(jiā)肝脏和胰腺功用(yòng)的担(dān)负。

怎样挑西瓜挑的又甜又熟(shú)又好吃

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的时(shí)分,选择西瓜蒂(dì)头粗大健壮青绿(lǜ)的(de)为最好,由于瓜蒂越绿,吸收的(de)水分就(jiù)越(yuè)多,瓜就越新鲜,确保西瓜(guā)又熟又甜。

　　2、看西瓜底(dǐ)部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉(ròu)多,老(lǎo)练(liàn)快,而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大明晰、深浅清楚(chǔ),而且纹理规整的瓜,这样(yàng)的瓜发(fā)育的很好,会比(bǐ)纹(wén)理紊乱的好吃。

买西瓜怎样挑又(yòu)甜又熟(shú)

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是(shì)熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听(tīng)到“当当”的(de)声响，则代表西(xī)瓜不太好。

　　2、看(kàn)形状：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形状比较变形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择(zé)蒂头粗(cū)大健壮(zhuàng)青绿的西瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸(xī)收(shōu)的水分就越多，瓜(guā)就越新鲜，且(qiě)西(xī)瓜(guā)又(yòu)熟(shú)又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假如听到“当当”的(de)声m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名响，则代表西瓜(guā)不太好(hǎo)。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀，而差(chà)瓜的(de)形状比(bǐ)较变形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂(dì)头粗大健壮(zhuàng)青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分就越(yuè)多，瓜就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部(bù)的圆圈越小(xiǎo)越好，圈(quān)小(xiǎo)则(zé)阐明西(xī)瓜的瓜皮薄、瓜肉(ròu)、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西瓜要选瓜(guā)纹理(lǐ)粗大明晰、深(shēn)浅清楚，而且纹理规(guī)整的瓜，这样的瓜发育(yù)的很好，会比纹理紊乱的西瓜(guā)好吃。

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