怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶(jiāo)等辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可(kě)以较好的保存其营养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一(yī)种清香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的(de)颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完(wán)整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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