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苹(píng)果(guǒ)可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是(shì)非常好的(de)，可以增强(qiáng)自身的(de)体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在(zài)日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加(jiā)了染色(sè)剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且(qi隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体ě)不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的(de)，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点(diǎn隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体)点红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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