黑(hēi)豆可以(yǐ)补充孕(yùn)酮吗，怀孕了(le)千万别吃(chī)黑豆黑(hēi)豆没有(yǒu)补孕酮的作用和效(xiào)果的(de)。

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黑豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　但是黑豆中含有很多(duō)营养成分，适当的吃一些对(duì)孕(yùn)妇(fù)早期如果(guǒ)孕酮偏低的，那么可以选择吃一(yī)些补孕酮(tóng)的药(yào)物(wù)，但(dàn)是(shì)具体(tǐ)要(600毫升等于多少斤水，800ml是多少水yào)根据个人的情况而定(dìng)。

　　可(kě)以在医(yī)生的(de)指导下进(jìn)行药物的治疗，平时(shí)在(zài)饮食上多注意增加营养，少吃一些辛辣刺(cì)激性的食物，要保持(chí)营(yíng)养均(jūn)衡，适(shì)当的多补充一些微(wēi)量元素，矿物(wù)质以及钙(gài)，多(duō)吃一些新鲜(xiān)的水果蔬菜，注意好休息(xī)，要定期的到医院(yuàn)进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆(dòu)是可以直接用来(lái)打(dǎ)豆浆喝的，黑豆和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说两个在品种(zhǒng)上会有差异，但是(shì)在营养上还是差不多的(de)，所(suǒ)以黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都(dōu)含有(yǒu)丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物(wù)质，以及(jí)可溶(róng)性(xìng)膳食纤(xiān)维和异黄酮类保健物质。

黑豆打(dǎ)豆浆吃有什么好(hǎo)处

　　豆奶对人体有许多益处和益处。

　　黑豆浆的(de)最大益处(chù)是滋(zī)养身(shēn)体,因为黑豆中含有维生素E和(hé)大(dà)量的微(wēi)量元素,氨基酸,能提(tí)供全(quán)面的(de)营养,还能促进新陈代谢(xiè),滋润(rùn)身体,缓解身体(tǐ)虚弱;还能(néng)有效地预防三高,促(cù)进血液(yè)循环,清除体(tǐ)内胆(dǎn)固醇;喝黑(hēi)豆浆(jiāng)还能保护眼睛,因(yīn)为黑豆浆中含(hán)有胡(hú)萝卜素,能(néng)增强(qiáng)人体抗辐射能力。

黑豆打豆浆需要(yào)泡吗

　　黑豆(dòu)打成豆浆需要泡，首先(xiān)准备(bèi)黑豆100克好(hǎo)水100克糖50克，要将黑豆放入清水中洗净进行浸泡，将黑豆倒(dào)入料理(lǐ)机中倒(dào)入(rù)水(shuǐ)，打出(chū)豆浆后到出，加入(rù)白(bái)糖即(jí)可(kě)。

黑(hēi)豆打豆浆需要(yào)泡(pào)多久

　　黑(hēi)豆(dòu)打(dǎ)豆浆需要(yào)泡过水后再打，这样打出来的豆浆口感比较好，比较(jiào)细(xì)腻。

　　黑豆浆的制作方法：

　　一(yī)、选择(zé)完好的黑(hēi)豆适量加入温(wēn)水中浸(jìn)泡5、6个小时(shí)左右。

　　二、然后把黑豆(dòu)捞(lāo)出来放到锅中(zhōng)，加适量的水(shuǐ)煮熟一些，不要煮得太(tài)熟(shú)，也不要太(tài)生。

　　然后(hòu)捞出来沥干水分。

　　三、把(bǎ)黑豆(dòu)放入豆(dòu)浆机，加入适量的水，开机(jī)启动(dòng)工作(zuò)。

　　四、豆浆机工作停(tíng)止，黑(hēi)豆(dòu)浆就制作完成了。

　　可以根据个(gè)人喜好，放些白糖冰糖(táng)等。

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