怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何(hé)挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问(wèn)题(tí)，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质(zhì)、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不(bù)适，日(rì)常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有一(yī)定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说(shuō)家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发(fā)闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利px;'>家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的(de)，有凸(tū)起或(huò)斑(bān)点(diǎn)的不(bù)影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起来(lái)既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略(lüè)差一(yī)些。

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