生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制造，却(què)能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖(gài)下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适合，水温(wēn)越(yuè)高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯(bēi)的(de)效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实际状况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须(xū)以最平(píng)缓、最(zuì)天然(rán)的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及附(fù)加的(de)外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些(xiē)心理素(sù)质不太(tài)好(hǎo)的茶(chá)艺(yì)人员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自(zì)己的心境是最(zuì)重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把(bǎ)握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡(pào)出(chū)最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今(jīn)且又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境须(xū)和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位(wèi)，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的(de)氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟(s五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方hú)茶冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用水(shuǐ)目标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区(qū)分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能够喝的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚开始(shǐ)泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩(suō)短;别的还(hái)可依(yī)据(jù)水温文(wén)冲(chōng)泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻，方可(kě)泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和(hé)异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按(àn)喝茶人(rén)数(shù)多少决议取茶(chá)数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有进步(bù)茶叶净(jìng)度的(de)效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶(hú)：因为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的(de)表现出(chū)普洱茶的(de)色(sè)、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应(yīng)该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两(liǎng)样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太(tài)长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻(kè)的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气(qì)的环境中(zhōng)后发(fā)酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱(ěr)茶(chá)的(de)真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如(rú)过高，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会影响茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸(xī)清空气中的(de)异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)仓储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地(dì)址的(de)温(wēn)度和(hé)湿度的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于(yú)正(zhèng)常醇(chún)化(huà)的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或(huò)浅(qiǎn)，或(huò)暗黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味是(shì)普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微生物和(hé)酶的效(xiào)果(guǒ)下(xià)，构成(chéng)的新物质发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质(zhì)的吸收(shōu)，然(rán)后下降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利(lì)于(yú)经(jīng)血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进(jìn)产(chǎn)期期(qī)间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的(de)血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期(qī)不(bù)适合(hé)饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若再(zài)喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的(de)上升(shēng)，并能(néng)促进(jìn)脂类化合(hé)物(wù)从粪便中(zhōng)排出，还能发(fā)送毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素(sù)C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳(nà)效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不(bù)只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供(gōng)血缺(quē)乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及(jí)茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验(yàn)均(jūn)提(tí)示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致(zhì)冠心(xīn)病，与高(gāo)血压(yā)联系也(yě)非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都(dōu)能直(zhí)接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变老的机制(zhì)之一(yī)，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化(huà)的效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等(děng)也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据(jù)的显现必定(dìng)了(le)普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物(wù)的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合物和(hé)儿(ér)茶素物质某些能活(huó)化(huà)导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和(hé)促进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的(de)人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是(shì)间接(jiē)地经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能(néng)够添加消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精(jīng)在(zài)肝(gān)脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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