接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思-太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司

接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dà接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思n)的热量是多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关于一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少以及一个鹅蛋的热量(liàng)是多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少米饭，一个鹅蛋的(de)热量是多少卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养价值上(shàng)并非成(chéng)三倍(bèi)增长。

一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋是家(jiā)禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大(dà)四(sì)五(wǔ)倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还含有(yǒu)多种维生素及(jí)矿(kuàng)物(wù)质，但质地(dì)较(jiào)粗糙，草腥味较(jiào)重(zhòng)，食(shí)味(wèi)不(bù)及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是(shì)他最好(hǎo)的吃(chī)方式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将鹅(é)蛋敲入碗中，加入适量清水(shuǐ)、少量食(shí)用(yòng)盐和适量(liàng)料(liào)酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以(yǐ)直接把(bǎ)蛋液放入(rù)蒸(zhēng)锅(guō)里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开(kāi)蒸(zhēng)锅的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然(rán)后把芝麻油倒在上面直(zhí)接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也(yě)是(shì)他最好的吃方式。

　　制(zhì)作(zuò)时，你可以根据自己的需要混合适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜(cài)和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱(cōng)花(huā)，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然后把(bǎ)翻炒(chǎo)的鹅(é)蛋加入(rù)锅(guō)里，加入适量(liàng)的食盐调味(wèi)，然后(hòu)就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道特别好。

　　接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗(xǐ)干净(jìng)，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表面应该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有(yǒu)必要用塑料包装，它(tā)应该直接放在一个可以(yǐ)密(mì)封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处腌(yān)制(zhì)40天后，可以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都(dōu)沾有(yǒu)油(yóu)。

鹅(é)蛋的营(yíng)养价(jià)值

　　鹅(é)蛋里边含有丰富蛋白(bái)质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅(é)蛋中脂(zhī)肪绝(jué)大(dà)部(bù)分是集中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂，其中一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对人脑和神经组织发(fā)育有很好作用，另外鹅蛋(dàn)中(zhōng)矿物质主要含于蛋黄内，另(lìng)外(wài)鹅蛋里边铁、磷(lín)和钙含(hán)量较多，很容(róng)易被人体吸收，可以(yǐ)作为补钙一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人(rén)视力也有很好补益作用(yòng)。