雪燕泡发(fā)需要6小时以上(shàng)，泡发后用(yòng)清水冲洗(xǐ)三遍(biàn)左右(yòu)，再(zài)用(yòng)镊子拣出树皮等杂质。

　　若是雪燕一次(cì)性(xìng)泡得太多不(bù)能吃(chī)完，可将其沥(lì)干水分装(zhuāng)入(rù)碗中，用保鲜膜封起来放入冰(bī古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读ng)箱冷藏。

　　雪燕(yàn)是苹(píng)婆属(Sterculia)刺苹婆树的木髓分泌(mì)物，主要产自缅甸和(hé)我国云南(nán)地区、越南也有(yǒu)少量分布。

　　雪燕是通过人(rén)工划破苹婆(pó)树(shù)的树干，打(dǎ)孔(kǒng)采集木髓(suǐ)分泌(mì)物，风干而成。

　　雪(xuě)燕刚刚分(fēn)泌时(shí)像(xiàng)水晶一样晶莹(yíng)剔(tī)透，接触空气(qì)氧化(huà)后，颜色逐(zhú)渐变(biàn)黄，形成红(hóng)色、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕受风吹(chuī)后，容易黏着沙尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌出来(lái)即有(yǒu)一(yī)股酸味，雪燕泡发后，酸(suān)味(wèi)立即消失，食用(yòng)也(yě)无任何酸(suān)味(wèi)。

雪燕不能和什么一起吃(chī)

　　雪燕的使用禁忌并没有过多的约束，雪燕和大多(duō)数食材(cái)都可以搭配使用，目前并没有发现有任(rèn)何一个食(shí)物不能(néng)够和(hé)该产品进行(xíng)搭配使用(yòng)，所以人们也就(jiù)不需要(yào)过多的担心这方面的(de)问题了。

　　由于雪燕的营养价值比(bǐ)较丰富(fù)，所(suǒ)以在使用期(qī)间(jiān)还是应(yīng)该(gāi)要避免(miǎn)吃一些辛辣或油腻的食(shí)物，以免影响到雪燕的(de)功效。

什么(me)不能和雪燕一(yī)起吃

　　雪燕主(zhǔ)要跟(gēn)皂角米、桃胶搭配使(shǐ)用；

　　各方面(miàn)都比较相似，有滋补养颜、美容的功效。

　　它在搭配上面也(yě)没有(yǒu)太大(dà)的禁忌，一般(bān)都(dōu)可以搭配，并且雪(xuě)燕它的做法也有非常多(duō)的。

什么人不能(néng)吃雪燕

　　1、易过敏体质人群(qún)

　　桃胶、雪燕中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)，容易引发过敏(mǐn)。

　　特别是易过敏(mǐn)人群，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议(yì)婴(yīng)幼儿(ér)食用雪(xuě)燕、桃胶。

　　婴幼儿时(shí)期，孩子的器官并没有完全发育(yù)成(chéng)熟(shú)，进(jìn)补雪燕桃胶古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读，可(kě)能会因营(yíng)养过剩(shèng)导致器官受到损(sǔn)伤。

　　3、感冒(mào)发烧患者

　　人(rén)体处(chù)于感冒、发(fā)烧的(de)时候，身体各(gè)器官功(gōng)能都有(yǒu)所下降，特别是消化、吸收(shōu)功能。

　　如果这个时候进补(bǔ)雪燕，会增加肠胃的不适(shì)。

　　而(ér)且，雪燕的(de)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分不能完全被身体吸收，造成浪费。

　　最好在疾病(bìng)痊愈后食用，才可达(dá)到增强抵力的目(mù)的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃雪燕(yàn)的时候不要喝茶，茶(chá)叶里(lǐ)边(biān)所含有(yǒu)的鞣(róu)酸成分(fēn)就会导致营养成分遭(zāo)到影响，假(jiǎ)如要喝(hē)茶，那么再吃(chī)雪燕(yàn)之后(hòu)的一到两个小时内，不然(rán)的话(huà)就(jiù)会(huì)导致雪燕的作用遭到影响(xiǎng)。

　　2、在(zài)吃雪燕的(de)时候，减少摄(shè)入辛辣或者是油腻性的食物，由于雪(xuě)燕所(suǒ)含有的蛋(dàn)白质十分的高(gāo)，假如再摄入酸性的食物(wù)后，就会引起消化道不适应的现(xiàn)象，关于(yú)健康来说，会发生一定的(de)影响。

　　3、吃雪燕应该把握好正确的方法，必定要挑选少吃多餐的正确(què)技(jì)巧，通过定时(shí)禁(jìn)食的方法才(cái)能够发挥更好的(de)作用，比如说每一次(cì)吃雪燕的数量在3到5克左右(yòu)，能够每(měi)天吃(chī)一次，也能够隔(gé)天(tiān)吃(chī)一次，在空腹的(de)状态下吃作用会更加好。

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