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　　1、一天一瓶可乐算过量的(de公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代是什么年代)了，比(bǐ)较多了(le)。这个饮(yǐn)用量非常(cháng)不(bù)健(jiàn)康，每天(tiān)一(yī)瓶就(jiù)算是经常喝可乐了，它的危(wēi)害是巨(jù)大的。可(kě)乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖啡因会使血脂升高，容易(yì)加剧动脉(mài)硬(yìng)化(huà)。高(gāo)血脂、高血压(yā)患者多饮，会加速病情(qíng)的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古(gǔ)丁诱变物质的作(zuò)用下(xià)，易(yì)使身体(tǐ)某些组(zǔ)织发生突变，甚(shèn)至导(dǎo)致癌细胞的产生。可(kě)乐含有碳(tàn)酸，喝(hē)多了对身体不好。因为(wèi)人(rén)体在(zài)弱(ruò)碱性。

　　2、可(kě)乐每天都可以喝的，但(dàn)建议(yì)不(bù)要喝多。每天(tiān)饮用2到(dào)10升可乐的人会出现血钾过低症状。比起(qǐ)过去(qù)，人们现在饮用(yòng)了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病(bìng)、骨头软(ruǎn)化(huà)、新陈代谢综合(hé)征(zhēng)和糖尿病之类的(de)许多疾(jí)病，更多(duō)的(de)病例越来越(yuè)证(zhèng)明过量饮用可乐确实会导(dǎo)致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病(bìng)。

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