怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于(yú)怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊(guā)中含有丰(fēng)富(fù)的(de)胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等(děng)有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种，一(yī)个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊要略(lüè)差一些。

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