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前肖是指哪几个生肖冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会(huì)消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源(yuán)于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的(de)作用。适(shì)量饮用可(kě)以提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上(shàng)改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前(qián)喝冰美(měi)式(shì)，有(yǒu)助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作过程(chéng)中，冰美(měi)式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来(lái)讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在(zài)于不同(tóng)店(diàn)用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快(kuài)速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么(me)多(duō)花(huā)里胡哨(shào)的(de)名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几(jǐ)种(zhǒng)，而(ér)热美(měi)式是(shì)没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美(měi)式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐(jiàn)的(de)比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并(bìng)不是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不(bù)行。