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　　一公里(lǐ)大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大概多(duō)少步以及微信运(yùn)动一(yī)公里大(dà)概多少步，一公里大(dà)概(gài)要走几(jǐ)分钟，跑(pǎo)步一公里(lǐ)大概多少步，成(chéng)人一across 和 cross的区别，cross和across区别和用法公里大概多少(shǎo)步，女生一公(gōng)里大概多少步(bù)等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概要(yào)走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟(zhōng)的(de)。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速(sù)度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下(xià)降12%。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同(tóng)速(sù)度(dù)步(bù)数(shù)不同，一般为(wèi)１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人(rén)的步行速度如下(xià)：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区(qū)别

　　公里(lǐ)是(shì)由(yóu)市制(zhì)单位“里”的衍生的(de)一个单位，就像公(gōng)斤(jīn)与斤是一样的，在本质(zhì)上都是属(shǔ)于中国传(chuán)统(tǒng)的(de)单位，在日常(cháng)生活中人们(men)早已习惯用公里(lǐ)来表达距离的单位(wèi)，所以这(zhè)就是现在依旧有人使用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的(de)时候由法国科学家组成的特(tè)别委(wěi)员(yuán)会定(dìng)制的标(biāo)准，之后就一直延(yán)续下来，一公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有(yǒu)着(zhe)几里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代(dài)千米在国人心中传播开来，现在基本上人们都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢(ne)？其实还是(shì)1千米，都是(shì)可以相互(hù)进行换(huàn)算的。

　　自1929年(nián)民国推(tuī)行计量改革以来，一(yī)里就被特(tè)指为(wèi)一市里，人(rén)们常(cháng)说的“几(jǐ)里(lǐ)地(dì)”就是根据这个计量单(dān)位来计算(suàn)的，而一里(lǐ)地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所(suǒ)以现在人们再说一公里等于多少千米的时候就(jiù)不(bù)要弄(nòng)混(hùn)了，一公里就是一千(qiān)米(mǐ)，一里才是(shì)0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他运(yùn)动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要(yào)顺(shùn)其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动(dòng)而不疲，否则容(róacross 和 cross的区别，cross和across区别和用法ng)易(yì)伤身体。

　　散步的速度(dù)也有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢(màn)，步幅(fú)不大的步行，行(xíng)走稳(wěn)健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱(ruò)者。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍(shāo)快，步幅也(yě)不太大的步行，每分钟across 和 cross的区别，cross和across区别和用法(zhōng)约１２０步左右，这(zhè)种散步(bù)比较轻快，可振奋(fèn)精(jīng)神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加力量(liàng)。

　　还有一(yī)种比较自由的逍遥(yáo)步，时快(kuài)时(shí)慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继(jì)而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管(guǎn)是(shì)那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即(jí)便是(shì)同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这(zhè)个缘在步(bù)行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度(dù)：适度运动。