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无以言表的意思是什么意思,无以言表的意思是什么解释

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初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时(shí)间

  中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

 无以言表的意思是什么意思,无以言表的意思是什么解释 3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需(xū)要(yào)磨合的情况。

  检查(chá)好要穿的东西。

  有没有什么(me)问题。

  衣服会(huì)不(bù)会太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目(mù)的(de)加速会浪费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在(zài)最后也(yě)不要太(tài)往前抢。

  在队伍的(de)中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不(bù)要频频转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

  跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼(hū)吸会很(hěn)容易(yì)。

  很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的(de)话,需要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的(de)时候可以将身边(biān)的某一建筑物或(huò)者(zhě)某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置(zhì)的(de)时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样会(huì)更有(yǒu)动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例:

  女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参(cān)看(kàn)国家学生(shēng)体质健康标准中(zhōng)相关要求(qiú)。

  中考(kǎo)体育(yù)及(jí)格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:

  各(gè)地中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)项(xiàng)目不尽相同(tóng),应到相关部门(mén)进(jìn)行更准(zhǔn)确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”无以言表的意思是什么意思,无以言表的意思是什么解释是体育中考初三女生必(bì)考项目(mù):

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出(chū)发(fā),起跑口令发出前(qián)越(yuè)过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右侧(cè)超越田(tián)径(jìng)规则。

  考(kǎo)试(shì)过(guò)程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进(jìn),不得由他(tā)人(rén)代(dài)跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会。

  参考(kǎo)资料来源:百度百(bǎi)科-体育(yù)中(zhōng)考

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