怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰(fēng)富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议(yì)控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善(shàn)皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越(yuè)清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若(ruò)是(shì)买已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实(shí)，就(jiù)证明(míng)南(nán)瓜(guā)的成(chéng)熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色(sè)的(de)，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下(xià)来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(ji千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗āng)南瓜托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一(yī)些。

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