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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体(tǐ)的(de)营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的(de)，可以增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体质(zhì)加(jiā)速(sù)自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也(yě)是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(gu敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思ǒ)又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样(yàng)的(de)苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路(lù)非常(cháng)整齐一般(bān)是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道(dào)都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶性(xìng)大(dà)，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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