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杨梅是高(gāo)糖还是低糖(táng)，杨梅是(shì)高(gāo)糖还是低(dī)糖水果

杨(yáng)梅是高糖还是低糖(táng)

　　杨梅属(shǔ)于(yú)低(dī)糖水果，低(dī)糖水果指的是每100g的水果中含(hán)糖量低于10g的水果，市场上常(cháng)见的(de)低糖(táng)水果包括(kuò)柠(níng)檬、木(mù)瓜、青桃等(děng)，这些(xiē)水(shuǐ)果适合患(huàn)有糖尿病和减肥的人群食用(yòng)。

　　杨梅是(shì)一种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)较(jiào)高(gāo)的(de)食物，它不仅仅富含纤维素、维生素，还(hái)有一定(dìng)含量的蛋白(bái)质、脂肪、果胶、钙、磷等，在中医看来，杨梅可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)治疗(liáo)痢疾的作用。

杨梅(méi)什么人不能(néng)吃

　　1、咯血患者，由(yóu)于杨梅性(xìng)温，食用后(hòu)可(kě)引(yǐn)发上火，导致咯血症状(zhuàng)发生。

　　2、胆囊(náng)炎和胆结石(shí)患者，因为(wèi)这(zhè)类人群不能食用酸性食物，而杨梅就属于酸性。

　　酸性食物会刺激胃以及十二指肠分泌胆(dǎn)囊素，从而导(dǎo)致胆囊收(shōu)缩，诱发胆绞(jiǎo)痛。

　　另外(wài)需(xū)要注意，胃病患(huàn)者要少吃杨梅，最好选在(zài)饭后吃，空(kōng)腹食用，会引49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数(yǐn)起胃酸(suān)分泌过多从(cóng)而引(yǐn)发病情加重(zhòng)。

杨梅有(yǒu)补血的作用吗

　　杨(yáng)梅的功效是可以帮(bāng)助身体增加食欲，杨梅(méi)中含(hán)有很多的机酸，还含有维(wéi)生素C，这些(xiē)物质对于身体来(lái)说有很强(qiáng)的抗癌能力(lì)，并且可以保护身(shēn)体的健(jiàn)康(kāng)，杨梅还可(kě)以(yǐ)抵抗多种细菌，对于身体来(lái)说有一定的补血作用。

　　杨梅还可以有效(xiào)的(de)平(píng)稳心(xīn)情(qíng)、缓解压力，能够减少中风的风险。

杨(yáng)梅(méi)是哪里的特产

　　杨梅原产我(wǒ)国温带、亚热带湿润气候的山区，杨梅在(zài)我国的产地目前分布云南、贵州、浙江、江苏、福建、广东(dōng)、湖南(nán)、广西(xī)、江西(xī)、四川、安徽、台湾等。

　　杨梅在国外(wài)的(de)产地，如日本和韩国(guó)有少量栽培，东南亚各国，如印度、缅甸、越南、菲律宾等国也(yě)有分布。

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