黑(hēi)豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有(yǒu)效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的(de)功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了(le)归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药(yào)健(jiàn)脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两期吃黑豆都可(kě)以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品(pǐn)种500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两至今尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区域试验(yàn)南方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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