生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下(xià)的(de)。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材(cái)料制造，却(què)能(néng)发生两种不同的(de)茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的(de)茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时分能(néng)够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适(shì)合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求(qiú)的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶(hú)里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍(réng)是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的(de)时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人(rén)员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为品茗者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环境及附加(jiā)的外在(zài)要(yào)素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的(de)心态冲泡(pào)，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的(de)心境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人(rén)员(yuán)自己(jǐ)的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入其(qí)间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文(wén)明，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普(pǔ)洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文(wén)明的精(jīng)力享用就应该(gāi)在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和(hé)谐(xié)一(yī)致，如(rú)高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部(bù)位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的(de)茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是不相同的(de)’)，领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次数太多(duō)，这(zhè)样水中的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目(mù)标的也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到(dào)。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压(yā)茶因(yīn)紧压投(tóu)茶(chá)量上可相对略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各(gè)人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而(ér)定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步(bù)茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的(de)茶具以更好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一(yī)点的(de)、晶滢(yíng)剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样(yàng)东(dōng)西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡(pào)的(de)时分(fēn)尽量不要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在(zài)湿(shī)度(dù)、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气的(de)环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在(zài)通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的(de)环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差(chà)改动(dòng)太(tài)忽然，将(jiāng)会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种传统包装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意的(de)几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普洱茶发(fā)明一(yī)个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的(de)外部环境，还(hái)能(néng)够恰当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹(wén)明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉(méi)花，霉(méi)点的(de)普洱(ěr)茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕(tuì)变(biàn)的(de)味(wèi)道(dào)，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等(děng)，总归是(shì)令(lìng)人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱们(men)常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是(shì)不(bù)同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降(jiàng)人体对铁(tiě)质(zhì)吸收(shōu)，构(gòu)成(chéng)铁质(zhì)或补血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶(chá)位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期(qī)间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝(hē)太(tài)多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念(gòu)成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶(chá)更(gèng)会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着(zhe)按(àn)捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)壁(bì)的(de)弹性，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成(chéng)效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人(rén)的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的(de)粘(zhān)附聚(jù)集及(jí)按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心(xīn)病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝(hē)三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶(chá)色素，经(jīng)动物(wù)体外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄(huáng)素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着(zhe)按捺造(zào)用(yòng)等，都能(néng)直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体(tǐ)变老的机(jī)制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等(děng)也(yě)有必(bì)定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现必(bì)定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成(chéng)具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿(ér)茶素(sù)物质(zhì)某(mǒu)些能活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌(ái)物的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的(de)重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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