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冰(bīng)美式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰(bīng)美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成(chéng)分(fēn)是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮层(céng)，加速血(xuè)管的运(yùn)动，促进(jìn)身(shēn)体的循环和(hé)新陈(chén)代谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度(dù)上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还(hái)可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热(rè)美式(shì)二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制(邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗zhì)作过程中，冰美(měi)式较热美式添加更(gèng)多冰块，产生更(gèng)多(duō)的(de)水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单(dān)从二(èr)者(zhě)的总体积(jī)来(lái)讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别(bié)在于不同店用(yòng)的(de)杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会产生(shēng)酸味(wèi)，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多(duō)花里邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗胡(hú)哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种，而热美式(shì)是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是(shì)适合所(suǒ)有的(de)豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。