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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉(liáng)性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名(míng)热带生果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是热(rè)性生果。芒果在中(zhōng)医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等(děng)功(gōng)能。适量进食芒(máng)果是(shì)不会(huì)上火的(de)，但也不宜许(xǔ)多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白(bái)质、粗(cū)纤(xiān)维(wéi)等养分(fēn)成分，有“热带生果之王(wáng)”的(de)美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养分价值很高(gāo)，但不宜进食(shí)过量。部分(fēn)人对芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日常可适量进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑(hēi)斑的(de)，不能(néng)选择。

　　芒(máng)果的果皮中(zhōng)含有多(duō)酚(fēn)氧化酶，当芒(máng)果在运送(sòng)时遭到(dào)揉(róu)捏或许贮(zhù)存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是(shì)现(xiàn)已十(shí)分老(lǎo)练的，乃至(zhì)或(huò)许放良(liáng)久得了(le)，或许过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒果(guǒ)，不(bù)太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食用(yòng)，还比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出来的果蒂(dì)，它的果肉(ròu)会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂(究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷dì)凹(āo)进(jìn)去的，吃起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会(huì)比较小，这样果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而果形(xíng)短(duǎn)粗的芒果，它的果核(hé)会比较大，所以咱(zán)们在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一(yī)些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时(shí)要选择巨(jù)细适中的，太(tài)小的果(guǒ)肉比较少，而太(tài)大的吃(chī)起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中(zhōng)的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分(fēn)甜(tián)美的生果，香(xiāng)味也(yě)是特(tè)别的浓郁(yù)，而(ér)好的(de)芒果一般(bān)闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的(de)芒果香气，让人(rén)闻着特别(bié)舒畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美(měi)，吃(chī)起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其(qí)实选择的芒果最好选择巨细适(shì)中的，由(yóu)于体型太(tài)小果肉不多，而(ér)体型太大滋(zī)味又没有那(nà)么甜(tián)美(měi)，所(suǒ)以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩(cǎi)其实芒(máng)果也分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难区分，除了(le)青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能看出(chū)不同(tóng)，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果(guǒ)滋味会(huì)愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算(suàn)是一种(zhǒng)不(bù)耐贮存的生果，假如我们一般在选择的(de)芒果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉(diào)，最好(hǎo)便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除了(le)要(yào)看之(zhī)外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细(xì)的芒果一定(dìng)要选重的买，重的(de)芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐(chǎn)明(míng)时(shí)刻放得比较长了。

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