魔(mó)芋为(wèi)什么(me)没有热量，魔芋粉(fěn)丝(sī)千万别吃多了魔(mó)芋是公认热量比较低的食物，而且特别适合在减脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有没有(yǒu)热量摄入的？魔芋的热量一(yī)般是多(duō)少(shǎo)大卡(kǎ)？的。

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魔(mó)芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了

魔(mó)芋为(wèi)什么没有热量

　　魔芋不像是(shì)其他根茎类(lèi)植物，不含(hán)有(yǒu)太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种(zhǒng)成分的酶，所以它不但不(bù)能被我们消化，还能(néng)吸收大量的(de)水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋(yù)的热量(liàng)是多(duō)少(shǎo)大卡

　　魔芋(yù)属于低热(rè)量的典型的食(shí)物，一般每100克魔芋当(dāng)中就有七大卡左右的热(rè)量。

　　魔芋具有一定的减(jiǎn)肥(féi)功效，含有的(de)葡(pú)甘露聚(jù)糖(táng)是可(kě)溶性纤维，吸(xī)水性很(hěn)强(qiáng)，粘度高(gāo)，可以填(tián)充(chōng)胃肠，从而增加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还(hái)是含纤维(wéi)素很多的食物，适量吃(chī)会(huì)有(yǒu)效的促(cù)进肠的蠕(rú)动(dòng)，还可(kě)以为人体补充葡萄(táo)糖甘露聚糖，可以达到清理(lǐ)肠道(dào)的目的，并且(qiě)还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃(chī)魔(mó)芋能(néng)够有(yǒu)效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对(duì)钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱腹感和低(dī)热量，但是减肥时也只能偶尔当主食(shí)使用，不能够多(duō)吃，否(fǒu)则会腹(fù)胀或者(zhě)有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个(gè)小时以上才可(kě)以食用。

魔芋的营养成分柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢3>

　　魔(mó)芋(yù)含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及多(duō)种维(wéi)生素(s柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢ù)和钾(jiǎ)、磷、硒等(děng)矿物质元(yuán)素(sù)，还(hái)含有(yǒu)人类所需要的(de)魔芋多糖(táng)，即葡甘露聚糖高(gāo)达(dá)30％ 。

　　魔(mó)芋(yù)属的一些种类块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其(qí)是白魔芋、花魔芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正常吗

　　魔芋腥味是自有(yǒu)的特(tè)别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是有腥味(wèi)的植物，挖出来就是(shì)这(zhè)样(yàng)的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提(tí)纯的等(děng)级越高，可能(néng)相对(duì)的腥味会(huì)越小。

　　高纯(chún)魔芋(yù)胶(jiāo)气(qì)味(wèi)可(kě)以做(zuò)到很轻微，但还是会有一丁点，绝(jué)对一丝没有的(de)是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以后(hòu)，气味会明显(xiǎn)减轻，要注意加(jiā)点蜂蜜或果汁调(diào)一下(xià)。

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