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兰州理工大学是一本还是二本兰州理工大学是211吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不(bù)变质？将干核(hé)桃放在干燥(zào)的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃(táo)可(kě)以补脑，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结(jié)构物(wù)质变得完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食(shí)物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针兰州理工大学是一本还是二本兰州理工大学是211吗菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉(ròu)它含(hán)有丰富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有(yǒu)助于(yú)加(jiā)强身体营养，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除(chú)热的作用，主要有健脾(pí)养肝(gān)穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效(xiào)是补脑益(yì)智，而且还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)也可以(yǐ)多(duō)吃一些兰州理工大学是一本还是二本兰州理工大学是211吗(xiē)核桃。核桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而(ér)且还可以增强身体的抵抗力，在日(rì)常生活中一(yī)定要多锻炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的(de)劳(láo)累，一(yī)定要保持充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的(de)滋(zī)补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心安(ān)神的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失(shī)眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没(méi)有明显禁(jìn)忌。