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西瓜可(kě)以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当中含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多种糖类物(wù)质，空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)食用后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹状态下(xià)食用的(de)，因为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹(fù)状态下(xià)除了会引起(qǐ)食用者(zhě)出(chū)现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增(zēng)加其发(fā)生结石性疾(jí)病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

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　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的距离(lí)稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸纹路部(bù)分略微(wēi)有凹陷(xiàn)感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的(de)西瓜，重量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而(ér)拿(ná)起来感觉很(hěn)重的则是(shì)生瓜，这(zhè)是因为西(xī)瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着太阳光(guāng)的(de)照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没(méi)有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则(zé)西(xī)瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发(fā)出(chū)清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么(me)颤动感说(shuō)明瓜不成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样的(de)瓜不是早产瓜(guā)就是(shì)死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学(xué)会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我们如何，才可(kě)以买到(dào)称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉(jué)，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西(sand可数吗还sand可数吗还是不可数，thousand可数吗是不可数，thousand可数吗xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部，会(huì)凹(āo)入到西瓜里面的部(bù)分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂部凹进(jìn)去的部(bù)分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西(xī)瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白(bái)色(sè)的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西(xī)瓜(guā)的霜很(hěn)浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很(hěn)长了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的用刀在(zài)西瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且(qiě)紫色(sè)发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的(de)就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的时(shí)候总(zǒng)看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如(rú)何通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发(fā)出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的(de)手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当(dāng)，当(dāng)声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明(míng)是生(shēng)瓜。

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