生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地(dì)，同一材料(liào)制造(zào)，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的(de)茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘(gān)生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解(jiě),生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的(de)两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还(hái)有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在(zài)壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷(lěng)今后(hòu)仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天然的心(xīn)态(tài)为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二(èr)人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故(gù)可泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)供(gōng)自(zì)我(wǒ)品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶(chá)人员自(zì)己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然(rán)的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是(shì)撒播(bō)至今且又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统文明的(de)精力享用就应(yīng)该在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致，如(rú)高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用水目标(biāo)的也可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或(huò)是散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶(chá)量上可相对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都(dōu)适(shì)皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲(chōng)泡次数(shù)而(ér)定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁净(jìng)物和异物(wù)洗(xǐ)去(qù)，才(cái)干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它一起还(hái)具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶(chá)具以(yǐ)更好的表(biǎo)现(xiàn)出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也(yě)可作为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示(shì)：杯(bēi)子(zi)最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻(kè)不欲(yù)太(tài)长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本(běn)来(lái)的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料(liào)和(hé)方法，有助于(yú)普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)的仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部(bù)环境，还(hái)能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模(mó)纹明晰(xī)，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发(fā)酵(jiào)进程(chéng)中，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微(wēi)生(shēng)物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的(de)新物(wù)质(zhì)发生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到(dào)达(dá)的(de)最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根(gēn)有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是(shì)孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期(qī)期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环(huán)按捺(nà)乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压(yā)及(jí)肥胖都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生(shēng)素(sù)C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦身15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固(gù)醇(chún)的(de)升高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚(fēn)不(bù)只能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶(chá)色(sè)素(sù)(儿茶(chá)素氧化(huà)而(ér)成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料(liào)标(biāo)明(míng)，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉(mài)供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素(sù)以及(jí)茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素P等都是防(fáng)治高(gāo)血(xuè)压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重(zhòng)素(sù)I转化的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的(de)效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科(kē)学(xué)试验、很多数据(jù)的(de)显现必(bì)定了(le)普洱茶(chá)的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特(tè)的酶系(xì)，面具(jù)还(hái)可直(zhí)接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其(qí)活(huó)性，然(rán)后削(xuē)减(jiǎn)对原(yuán)致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能(néng)够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流(liú)量以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再吸(xī)收等机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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