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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些(xiē)柚(yòu)子,可为身体补充(chōng)一定营(yíng)养成(chéng)分(fēn)。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪(fáng)的(de)作用,不能只通(tōng)过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东(dōng)西都有(yǒu)它适合自(zì)己的(de)大小，柚(yòu)子也不例(lì)外(wài)。

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多(duō)半是还没成熟(shú)的，味道(dào)一(yī)般(bān)都会很酸，当然(rán)了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么(me)水分，吃起(qǐ)来也没(méi)有什(shén)么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上的(de)话，好的(de)柚子一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好(hǎo)，但要不是这个(gè)形(xíng)状的(de)话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话(huà)，在没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都(dōu)是(shì)青(qīng)色的(de)，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色(sè)，那(nà)么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄(huáng)色，就代(dài)表了这个(gè)柚(yòu)子是比(bǐ)较老的了，里面(miàn)已经没(méi)有(yǒu)什么(me)水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来会太(tài)干(gàn)。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光(guāng)照还能(néng)泛着光的，就说明这种柚子是生长得比(bǐ)较好的，可以放(fàng)心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选了(le)。

　　在(zài)柚(yòu)子(zi)的(de)下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那(nà)么这个柚子的(de)水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚子里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经干了，里面(miàn)的果子(zi)所剩无(wú)几(jǐ)了(le)，这种柚子(zi)就可以放弃(qì)了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田(tián)柚的方法：

　　一(yī)、看外(wài)观(guān)

　　在看(kàn)柚子(zi)时，不(bù)要看太(tài)小的，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是还(hái)没(méi)成熟的，味道一(yī)般都(dōu)会(huì)很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什(shé青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？n)么水分，吃起来也(yě)没有什(shén)么味道。

　　形(xíng)状上好的柚子一(yī)般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面(miàn)平(píng)，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)的(de)品质比(bǐ)较好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是(shì)青色的，但要是(shì)表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子(zi)的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这(zhè)个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有(yǒu)什么水分(fēn)了，没(méi)有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个(gè)小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能(néng)够按进去(qù)的(de)，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩(shèng)无几了，这(zhè)种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚(yòu)的品种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇(huáng)所赐而得名列为贡品，容县(xiàn)种(zhǒng)植沙田柚的历(lì)史已有两千多年，其果(guǒ)大形美(měi)、味甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果实(shí)则(zé)为葫芦形和(hé)梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底(dǐ)常有古(gǔ)铜钱大的环(huán)状印圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬(xún)成熟极耐(nài)贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的(de)美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗(cū)壮较(jiào)直立，果实梨(lí)形(xíng)或葫(hú)芦(lú)形(xíng)，且单果重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾(xiā)肉色(sè)，风味浓甜品质(zhì)上(shàng)等(děng)。

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