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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃的(de)。

　　小瓜(guā)的通用名一般(bān)为西葫(hú)芦(lú)。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是(shì)日常生(shēng)活中比较常见(jiàn)的(de)一种蔬菜，其中含有丰富的维(wéi)生素、纤维素以谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗及矿物质等营养成(chéng)分，适当的吃一些西(xī)葫芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一(yī)定(dìng)的(de)辅助(zhù)作用(yòng)。但(dàn)是(shì)西葫芦通常是(shì)用于炒(chǎo)着吃(chī)，一般(bān)不建议(yì)直接生(shēng)吃(chī)。因为西葫芦如果直接生吃味道(dào)比较(jiào)苦(kǔ)涩，里面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易对胃(wèi)肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致(zhì)患者(zhě)出现腹痛、腹胀(zhàng)以及(jí)腹泻等情况(kuàng)发生，从而会对身体(tǐ)健康造成(chéng)一定(dìng)的影(yǐng)响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜(guā)甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出(chū)来的，可(kě)的(de)是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的(de)，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦(bāng)邦的像石(shí)头一(yī)样，这就表示还没有完(wán)全成熟，这样不管是(shì)气味还是口感(gǎn)要差很(hěn)多；捏起来软软的就(jiù)表示甜瓜熟(shú)的(de)过大了，吃起来(lái)会(huì)有发(fā)酵(jiào)的(de)酒味；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受伤不(bù)容易(yì)看出来，但是购买的时候也要留意一下(xià)，即使外面看起来没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜瓜建议先闻(wén)一闻(wén)果(guǒ)脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，有的是凸出来的(de)，可的(de)是(shì)凹进去，建议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸出来(lái)的(de)圆(yuán)圈(quān)大一点的，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更(gèng)加(jiā)香(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦邦的像石(shí)头一样，这就表(biǎo)示(shì)还(hái)没有完全成熟，谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗这样不管是(shì)气味还是口感要差(chà)很多；捏起来软(ruǎn)软的就(jiù)表示甜(tián)瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三(sān)：看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没有(yǒu)破(pò)损的，挤压受伤不容易看出来，但是购(gòu)买的时(shí)候也(yě)要(yào)留意一下，即使外面看起来(lái)没事，其(qí)实内部果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

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