魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃(chī)多了魔(mó)芋是(shì)公认热量比较(jiào)低的食物，而且(qiě)布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少特别适合在减脂的(de)时候吃(chī)，那这个(gè)魔芋吃(chī)起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋(yù)为(wèi)什么没有热(rè)量，魔(mó)芋(yù)粉(fěn)丝千万(wàn)别(bié)吃多了

魔(mó)芋为(wèi)什么没有热量

　　魔芋不(bù)像是其他根茎类植(zhí)物，不含有(yǒu)太多淀粉，倒(dào)是含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的成分(fēn)。

　　我(wǒ)们的肠胃(wèi)，没有可以(yǐ)消(xiāo)化这种成分的(de)酶(méi)，所以它(tā)不(bù)但不能被我们消化，还(hái)能吸收大量的水分(fēn)，促进肠(cháng)胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是(shì)多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物(wù)，一般每(měi)100克(kè)魔芋(yù)当中就有七大卡左右的热(rè)量。

　　魔芋具有(yǒu)一定的减肥功效，含(hán)有的(de)葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘度高，可(kě)以填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还(hái)是(shì)含纤(xiān)维素很多的(de)食(shí)物，适量(liàng)吃会(huì)有效的促进(jìn)肠的蠕布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少动(dòng)，还可以为人(rén)体(tǐ)补充葡萄糖甘(gān)露聚(jù)糖，可以(yǐ)达到清理(lǐ)肠道(dào)的(de)目的，并且(qiě)还能降血(xuè)压(yā)、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃(chī)魔(mó)芋能够有效的调节体内的(de)酸碱度，促进骨(gǔ)骼(gé)对钙(gài)离子的吸收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱腹感和低热量，但是减肥(féi)时(shí)也只能(néng)偶尔当主食使用(yòng)，不能够多吃，否则会腹胀或(huò)者有轻度腹泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一(yī)定(dìng)要煮(zhǔ)三(sān)个小时(shí)以上才可以食用。

魔芋的营养成(chéng)分(fēn)

　　魔芋含淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生(shēng)素和钾、磷、硒等(děng)矿(kuàng)物质元素(sù)，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚(jù)糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(yī)些种类块(kuài)茎富含魔芋多糖，尤其是(shì)白(bái)魔芋、花魔芋品(pǐn)种含量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有的特别的(de)气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身就是有腥味的植(zhí)物(wù)，挖出来就是(shì)这样的(de)，就像葱、姜(jiāng)等(děng)。

　　然后进行提纯，提(tí)纯的等级越高，可能相(xiāng)对的腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔芋(yù)胶气味可以做(zuò)到很轻微，但(dàn)还是会有一丁(dīng)点，绝对(duì)一丝(sī)没有的(de)是(shì)几乎不可能的(de)。

　　但是纯化微粉，入水以后(hòu)，气味会明显(xiǎn)减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一(yī)下(xià)。

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