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辨别方向的办法有哪些大自然二年级怎样在野外辨别方向 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是几(jǐ)个月，42周是几个月保质期是十个半月的。

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42周是几个月，42周是(shì)几个月(yuè)保(bǎo)质期

　　是十(shí)个半月的。

　　孕期通常以四周(zhōu)为一个月计算，辨别方向的办法有哪些大自然二年级怎样在野外辨别方向而四(sì)十二周已经算是(shì)十个(gè)半(bàn)月。

　　而(ér)通常孕产期的计算(suàn)是指在末次月(yuè)经的第一天算起(qǐ)，四十周后则为预产(chǎn)期，而宝妈目前的情况已经(jīng)算(suàn)是超过(guò)预(yù)产期两(liǎng)周，提醒宝(bǎo)妈一定要(yào)做好产检(jiǎn)工作，及时跟医生(shēng)反应自己的情况，以免出现意外情况。

怀孕十个月(yuè)是多少天

　　整个怀孕期约(yuē)为(wèi)280天，预产(chǎn)期为末(mò)次月经(jīng)的月(yuè)份-3或+9，日子+7.如末(mò)次月经为1月15日，预产期为10月(yuè)22日(rì)前后(hòu)。

孕(yùn)妇早期注意(yì)事项

　　1、节制性(xìng)生(shēng)活。

　　在怀(huái)孕的(de)早(zǎo)期要注意节制避(bì)免自己(jǐ)的(de)夫妻生活，尽量(liàng)的两(liǎng)个(gè)人分(fēn)开来(l辨别方向的办法有哪些大自然二年级怎样在野外辨别方向ái)住(zhù)，因为怀孕早期(qī)是最容(róng)易(yì)造(zào)成(chéng)流产(chǎn)的，避免夫(fū)妻生活对稳态预防流产(chǎn)有一定的作用(yòng)。

　　2、避免过重体力劳动(dòng)和剧(jù)烈运动。

　　刚怀孕(yùn)的孕(yùn)妇不(bù)要从事提水(shuǐ)，搬重物等过重的体力劳动，也不要(yào)进行跑(pǎo)步，跳(tiào)舞等剧烈的运动(dòng)，过重的(de)体力劳动和(hé)剧烈(liè)的(de)运动都有可(kě)能造成(chéng)流产。

　　可以适当的(de)散(sàn)散步，扫扫地什(shén)么，做(zuò)一些简单轻(qīng)松的运动。

　　3、保(bǎo)证充(chōng)足睡眠(mián)。

　　在(zài)孕早期孕(yùn)妇要合理的安排好作息(xī)时(shí)间，保持充足的睡眠，不能(néng)经(jīng)常熬(áo)夜，这样也会引起胎儿的发育。

　　4、保持良好(hǎo)情绪。

　　怀孕早期还要(yào)注(zhù)意情绪(xù)，因(yīn)为怀孕的孕妇的精神(shén)情绪非常的不稳(wěn)定，这是丈夫(fū)要体贴(tiē)一下妻(qī)子，多(duō)多忍让(ràng)照(zhào)顾，不(bù)要让妻子情(qíng)绪过于(yú)激动(dòng)，影响(xiǎng)胎(tāi)儿的生长发(fā)育，还会引起流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服用药(yào)物也是在(zài)怀孕早期应该注意(yì)的事情。

　　在怀孕的早期乱服药(yào)物会导致胎儿(ér)畸形(xíng)，如果因病情严重(zhòng)必须服药的(de)时候一定要在医生的指导下(xià)慎(shèn)重的服(fú)药。

　　6、远(yuǎn)离宠(chǒng)物(wù)。

　　孕(yùn)早(zǎo)期的(de)孕妇要注(zhù)意远(yuǎn)离猫狗等家(jiā)庭饲(sì)养的宠物(wù)，可以先寄养在(zài)亲戚家(jiā)中，因为接触(chù)宠(chǒng)物或者是被宠物(wù)咬伤抓伤，宠物身上(shàng)的病(bìng)菌及寄(jì)生虫一(yī)旦(dàn)感染(rǎn)到胎儿就会(huì)造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物(wù)。

　　7、注(zhù)意(yì)个(gè)人(rén)的卫生清(qīng)洁。

　　在怀(huái)孕以后(hòu)白带会增多，所以要(yào)准备好专用干净的毛巾(jīn)和盆每天(tiān)要(yào)清洁阴部，勤换洗内裤，这样可(kě)以(yǐ)防止阴(yīn)部感染炎症伤(shāng)害到胎(tāi)儿。

　　8、忌拍X光(guāng)。

　　在(zài)早期怀(huái)孕的期间要注意不要去照X光(guāng)，即使是确认怀孕的话可以使用验(yàn)孕棒等验孕的工具进行测试。

　　不(bù)要自(zì)行去多次照X光，这样(yàng)会导致胎儿的畸形(xíng)及死亡。

孕(yùn)妇晚(wǎn)期注意事项

　　1、孕(yùn)晚期将接近(jìn)临(lín)产(chǎn)期，一定要坚(jiān)持产前检查。

　　28-36周，至少两周检(jiǎn)查一次(cì)；

　　36周后，须每周(zhōu)检查。

　　2、加强营养，保证(zhèng)睡眠(mián)，注意卫生，适当活(huó)动。

　　3、控(kòng)制(zhì)食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动(dòng)，不宜盆浴(yù)，禁止同房，以免早产、早(zǎo)破(pò)水(shuǐ)。

　　4、学会自(zì)我和家庭监护，能听胎心，数胎(tāi)动，摸(mō)胎位，测量子宫高度等。

　　如胎动12小时少于20次(cì)，胎心每分(fēn)种少于120次、多于(yú)160次或不(bù)规则(zé)运动，应立即就医。

　　5、有(yǒu)以下五种情况，须立即(jí)到医院检(jiǎn)查诊治。

　　（1）阴道(dào)见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每(měi)次宫缩30秒以上(shàng)）；

　　（2）阴道流水或(huò)血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼(yǎn)花(huā)、呕吐、血压升高(gāo)；

　　（4）37周前出现有规律(lǜ)或无规律(lǜ)宫缩；

　　（5）预产(chǎn)期已超过10天(tiān)。

孕妇饮食注(zhù)意事项(xiàng)

　　怀孕期(qī)间需戒(jiè)酒、咖啡、茶等含有(yǒu)咖啡因和酒(jiǔ)精的饮品；

　　需避免腌制，熏制(zhì)的食物，亚(yà)硝(xiāo)酸盐含量(liàng)较高(gāo)，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利；

　　需少吃山楂，山楂有兴奋子宫(gōng)的作用，大(dà)辨别方向的办法有哪些大自然二年级怎样在野外辨别方向量食用有(yǒu)流产(chǎn)的(de)危险。

孕期营养素的(de)补充要点

　　1、怀(huái)孕期间(jiān)应全面(miàn)均衡的摄入营养，应注意补充(chōng)含钙（奶制(zhì)品，豆制品）、铁(tiě)（瘦(shòu)肉(ròu)，动物内(nèi)脏，红枣，木耳(ěr)）、锌（牡蛎，鱼(yú)等海(hǎi)产品(pǐn)）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉，蛋黄(huáng)，绿叶蔬菜(cài)）的食物。

　　2、日常食(shí)物(wù)摄入(rù)叶酸不足，还需服用叶酸补充剂(jì)。

　　3、孕妇可适当摄取奶制品(pǐn)，内(nèi)含(hán)钙、蛋白质、维生素A等营养(yǎng)素，但需注意勿(wù)过度摄取。