莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

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